Les services

(Ré)orientation professionnelle


(Re)trouver du sens dans ton travail actuel ou réfléchir à d'autres opportunités. 

+Faire le point sur ta vie professionnelle
+ comprendre ce qui te motive
+Définir LE métier ou LE projet qui te fait vraiment vibrer 
+Le concrétiser

Les outils 

  • Tests d'orientations (Onisep, Riasec,...) 
  • Tests de personnalité (Enneagramme)
  • Techniques d'introspection
  • Art thérapie 


Réserve ici



Coaching


Atteindre un objectif personnel ou professionnel ou surmonter des limites dans ta vie. 


+ Comprendre ce qui t'empêche d'avancer
+Définir clairement ton objectif
+S'exercer pour avoir plus confiance en toi, lâcher prise, avoir moins de stress
+Le concrétiser! (vraiment!

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Sophrologie

Te libérer de ton stress, de tes angoisses et de tes peurs. 

 

Méthodes:
+visualisations

+Exercices de respiration


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En groupe


Envie de faire un atelier entre amis ou entre collègues? 

+Renforcer les liens 

+Passer un bon moment 

+Travailler sur une thématique spécifique 


Méthodes:
+Ateliers créatifs

+Ateliers de sophrologie 


Parlons-en: orientasens@gmail.com


Ateliers créatifs


Chaque 2ème mardi du mois 

de 19h30 

Viens dessiner, peindre, écrire, découper, écrire pour te libérer! 

12/09:Libtérer sa créativité

10/10: Mieux gérer son stress

14/11:Prendre confiance en soi

12/12: Donner vie à ses projet


Prix: 15 euros par personne (matériel compris)

Inscription par mail: OrientaSens@gmail.com

Un bout de chemin ensemble...

brown wooden fence near bare trees during daytime

Parce que chaque personne est unique, chaque accompagnement l'est aussi.

Ma mission est d'aider toutes personnes désireuses de concrétiser un projet ou surmonter un obstacle qui les empêche de le réaliser. 

Quels sont mes supers outils d'exploration de soi?

Beaucoup d'échanges, de questionnements, des techniques de coaching, des outils créatifs, des relaxations et surtout beaucoup de bienveillance. 

Chacun à son propre chemin, son propre rythme. 

L'important est d'avancer...